martedì 1 agosto 2017

Attrezzi per autodifesa

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Attrezzatura per la difesa personale. Innanzi tutto la corda per saltare. Tradizionalmente si sa, si utilizza molto nella boxe, ma rappresenta un attrezzo importante anche per chi pratica il Karate. I pesi, mi riferisco a quelli piccoli. Autodifesa , o difesa personale , è la capacità propria di saper gestire (o evitare) una disputa (non per forza violenta) tra individui che, per svariati motivi, possono giungere ad uno scontro.


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Le attività rivolte al miglioramento della difesa personale sono molte.

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