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Lo Yoga Nidra è un metodo sistematico per indurre un completo rilassamento fisico, mentale, emozionale. Ricordiamo che i dati saranno trattati nei rispetto dei diritti previsti dal Decreto Legislativo n. Il nostro Sankalpa ovvero la nostra missione come centro Yoga. E’ stata aperta con il consenso e la benedizione Sw. Satyasangananda Saraswati con la finalità di divulgare la scienza dello Yoga seguendo gli insegnamenti di Sw.
Niranjanananda mantenendo così vivo il metodo e la tradizione. Nasce a Rho un luogo di pace. Asana Ogni Asana (posizione del corpo) é mantenuta in base alle proprie capacità per percepire il lavoro muscolare ed articolare con un buon respiro profondo, controllando così la staticità del proprio corpo e sviluppando la consapevolezza.
Eruppakkattu, si basa sugli insegnamenti dello Yoga classico degli Yoga Sutra di Patanjali. Si approfondisce la conoscenza del corpo umano, per capire il suo funzionamento e la corretta applicazione delle tecniche yoga con le posizioni (asana), la respirazione (pranayama) e il rilassamento profondo ( yoga nidra), che agisce a livello muscolare, mentale ed emozionale. Nella nostra scuola potrai avvicinarti a questa meravigliosa pratica attraverso un approccio multidisciplinare che coniuga rigore scientifico, conoscenza della tradizione e attenzione alle specifiche esigenze dell’allievo. Utilizziamo i cookie per essere sicuri che tu possa avere la migliore esperienza sul nostro sito. Se continui ad utilizzare questo sito noi assumiamo che tu ne sia felice.
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