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Doch ohne Sport lassen sich solche Ziele nur schwer erreichen. Ein Waschbrettbauch ist der Traum vieler Männer und Frauen. So leicht, wie die Werbung behauptet, ist dieses Muskeltraining jedoch nie. Das Ergebnis lässt sich schon nach einigen Wochen sehen.
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Er besteht lediglich aus ein bis zwei Rädern, an denen zwei Griffe befestigt sind. An diesen hält man sich fest, geht auf die Knie und rollt mit dem Oberkörper nach vorne. Für die Fettverbrennung musst du ein ganzheitliches.
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