Crossfit barcelona

Reebok CrossFit : Cada día, un entrenamiento diferente. El CrossFit se define como una disciplina deportiva basada en ejercicios intensos para mejorar la condición física. Encadena movimientos de diferentes disciplinas de manera simultánea como el entrenamiento metabólico o gimnástico y la halterofília. CrossFit se define como un sistema de entrenamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a alta intensidad con opciones escaladas para los distintos niveles de preparación física y técnica.

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