Ellittica usata technogym

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La cyclette ellittica , se utilizzata correttamente e con la postura adatta, può essere praticata per molto tempo. Tenendo la schiena perfettamente dritta possiamo sollecitare efficacemente la fascia degli addominali, così come la parte bassa e quella alta del corpo. L’ ellittica riproduce idealmente il movimento della corsa, proteggendo le articolazioni dagli urti inerenti alla corsa all’aperto.

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